Expansível Formação Baton

treinamento bastão dobrável se concentra em três áreas : onde ficar , onde bater e como bater . Através da combinação de todos os três, você pode efetivamente se defender com um bastão expansível .
Distância

A primeira coisa ensinada no treinamento cassetete dobrável é onde ficar , cerca de metade de um passo fora do alcance do seu bastão. Esta distância permite que você maximizar a força do bastão através de impulso.
Onde bater

Em seguida , você vai aprender onde bater através de palestras e demonstrações. Como este é um curso de auto- defesa, você vai aprender a desarmar o atacante e acabar com a luta sem matá-lo , para que o seu primeiro ponto de ataque será a sua arma. Em seguida, você vai querer bater uma área óssea , tais como sua clavícula ou do joelho para desativar ele, sem matá-lo. Este é o uso mais eficaz de o bastão .
Como bater

Finalmente, você vai participar de exercícios que ensinam como acertar . Os dois principais acessos são barras , que são para cima e para baixo hits que usam impulso em seu poder , e jabs , que são puxões que têm menos poder. Jabs são mais úteis em áreas menores .