Sleep Aids para crianças durante o vôo

Levando crianças em aviões pode ser difícil, especialmente quando você está indo em uma viagem longa , e você quer que seu filho para dormir durante a noite , ou quando você tem uma criança que precisa tirar cochilos regulares. Aqui estão algumas idéias , truques e ajudas para as crianças a ajudá-lo a colocar seu filho para dormir durante o vôo em um avião. Faça a área familiar

Tire um tempo para fazer a área onde você está sentado tão personalizado quanto possível , trazendo um cobertor favorito, travesseiro e brinquedos ea criação de um espaço familiar dentro da fila de bancos que você está sentado em . Traga fones de ouvido e jogar familiar, música suave para o seu filho , ou colocar em um show familiar em seu laptop , iPad ou DVD player. Use fones de ouvido para cancelar o ruído e manter seu filho concentrado. Dessa forma, o show de seus filhos não vai incomodar os outros passageiros também. Tornar a área mais confortável e acolhedor possível.
Mantenha uma rotina

Diga ao seu filho sobre o vôo antes de viajar, discutir com ele como você vai viajar e envolvê-lo com o processo de embalagem . Deixe o seu filho trazer um livro de dormir favorito ou pijama. Quando é hora de dormir no avião , fazer a rotina do seu filho como semelhante à rotina em casa. Mude o seu filho em seu pijama . Acomode seu filho em sua sede ou em seu colo. Você também pode trazer um brinquedo que ele gosta de carinho na hora de dormir para que ele se sinta mais em casa. Você também pode hum ou cantar músicas do seu filho na hora de dormir favoritos ou tê-lo comer um lanche deitar.
Aids para Lactentes

Traga um assento de carro para seus bebês para dormir dentro é mais seguro do que segurar seu filho no colo e dá a criança um lugar familiar e seguro para dormir dentro Você também pode colocar um cobertor leve sobre o banco do carro , permitindo que o ar flua por baixo, para escurecer do seu filho meio ambiente e permitir que o sono venha .
permitir para Jet Lag

as crianças podem querer tomar o seu cochilo cedo ou mais tarde , dependendo dos diferentes fusos horários que eles estão viajando meio . Aviões estão esgotando para todos, por isso, se o seu filho está cansado, deixá-la dormir . Não espere para coincidir rotina do seu filho com os tempos do destino. Olhe para os sinais de que seu filho está ficando cansada , tais como tempo de resposta mais lento , esfregando de olhos ou olhando . Se você tem medo que seu filho não vai dormir, você pode tentar usar alguns sedativos suaves. Converse com um médico de antemão , algumas crianças respondem bem a sedativos , enquanto outros não

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