Como Melhorar o Cinto Abdominal da Mochila

Entusiastas de trekking e caminhadas sabem a importância de carregar a mochila para dispersão ideal do peso. A parte mais crítica, porém, é o cinto abdominal (waist belt). Este dispositivo distribui uniformemente o peso nos quadris quando bem ajustado. Todas as mochilas são diferentes, assim como as proporções dos quadris de cada caminhante. Para melhorar o seu cinto abdominal, deve primeiro saber apertá-lo corretamente e fazer ajustes para aumentar a eficiência. O processo de aperto e ajuste é crucial para o conforto, especialmente em trekkings longos ou caminhadas prolongadas no backcountry.

Instruções

1. Coloque a mochila nas costas e posicione o cinto abdominal de forma que os ossos ilíacos (topo dos quadris) fiquem centrados no cinto, depois feche a fivela.

2. Aperte as tiras de ajuste do cinto puxando-as para a frente. Algumas mochilas têm duas tiras de cada lado, mas normalmente há uma por lado. Aperte firmemente, mas sem exagero. Não deve sentir pressão no diafragma, mas o cinto deve ficar bem justo à cintura.

3. Procure folgas entre o corpo e o cinto. Folgas causam má distribuição do peso e, em caminhadas longas, desconforto significativo.

4. Consiga acolchoamento em Velcro numa loja de artigos de trekking e aplique no cinto. Geralmente coloca-se onde o cinto encontra a estrutura da mochila — na zona das costas — e ajusta-se o Velcro. Experimente a mochila e verifique se há folgas. Deverá notar melhoria significativa no conforto quando as folgas forem preenchidas pelo acolchoamento.