Como dormir em Voos Internacionais

Então , você tem 12 horas de avião de Los Angeles para Hong Kong, ou talvez o seu que 22 horas de vôo de Londres a Sydney. De qualquer forma , você tem um longo vôo pela frente. Se quiser que o vôo para passar rápido , tente dormir no avião. Supondo que você reservar os vôos certas e fazer as coisas certas no vôo , dormindo em um vôo internacional é um feito que pode ser realizado. Instruções
Dormir em Internationjal Voos
1

Tente reservar um voo de olhos vermelhos. Dessa forma, você estará voando à noite , que é um tempo mais fácil para dormir.
2

Faça as rotinas no vôo que você costuma fazer antes de dormir em casa. Isso poderia significar
escovar os dentes antes de dormir.
3

Finja que você está dormindo em sua própria cama , trazendo os travesseiros e lençóis que você dorme com a casa.
4 < p> Considere colocar uma venda nos olhos para bloquear a luz, tanto quanto possível.