Quais são os alimentos mais comuns nas Filipinas?

Arroz

O arroz é o alimento básico das Filipinas e estima-se que os filipinos consumam em média 120 quilos de arroz por ano. O arroz é consumido em todas as refeições e muitas vezes servido com uma variedade de pratos, como carne, peixe, vegetais e frutas.

Milho

O milho é o segundo alimento básico mais importante nas Filipinas. É usado em uma variedade de pratos, incluindo sopa de milho, mingau de milho e pão de milho. O milho também é um lanche popular e costuma ser vendido nas ruas de Manila e de outras cidades.

Peixe

As Filipinas são cercadas por água, por isso não é surpresa que o peixe seja um alimento comum no país. O peixe é frequentemente pescado pela manhã e vendido fresco nos mercados durante todo o dia. O peixe é utilizado em uma variedade de pratos, incluindo peixe grelhado, peixe frito e sopa de peixe.

Carne

A carne também é um alimento comum nas Filipinas e costuma ser servida com arroz. Carne suína, bovina e de frango são os tipos de carne mais populares no país. A carne costuma ser grelhada, frita ou cozida.

Legumes

Os vegetais são uma parte importante da dieta filipina e são frequentemente usados ​​em sopas, saladas e ensopados. Alguns dos vegetais mais populares nas Filipinas incluem tomate, cebola, alho, repolho e cenoura.

Frutas

As Filipinas são um país tropical e há uma abundância de frutas frescas disponíveis durante todo o ano. Algumas das frutas mais populares do país incluem manga, banana, abacaxi, mamão e uva.

Sobremesas

As sobremesas são uma forma popular de terminar uma refeição nas Filipinas. Algumas das sobremesas mais populares do país incluem halo-halo, pudim de leite e turon.