Como Levar Crianças a Esquiar pela Primeira Vez

A primeira viagem de esqui com os seus filhos certamente criará memórias inesquecíveis. Para manter as crianças seguras e criar um ambiente de entusiasmo, a preparação é essencial. Seja viajando pelo país ou internacionalmente, o planejamento de última hora nunca é uma boa ideia. As estações de esqui também oferecem suporte para snowboard, motos de neve e outras atividades, então considere isso ao fazer seus planos.

Instruções

1. Prepare as crianças para a diferença de altitude hidratando-as durante os dois dias anteriores à viagem. Dê-lhes eletrólitos e água para reduzir a chance de mal de altitude. Não permita que consumam bebidas ricas em sódio antes da viagem e por pelo menos 24 horas após o início. Também não deixe que façam atividades extenuantes no primeiro dia, para permitir que seus corpos se ajustem à altitude mais elevada.

2. Leve um capacete para cada criança e verifique o ajuste adequado antes da compra. A criança não deve precisar "crescer" para o capacete. Avise-o de que o capacete dificultará a audição. Ele também deve saber que o capacete não significa que deva ir muito rápido ou ser descuidado. A criança precisa usar proteção ocular nas pistas para evitar lesões nos olhos e enxergar claramente através da neve soprada.

3. Use protetor solar na pele exposta para evitar queimaduras solares. Estar nas montanhas com neve fria ao redor não elimina o risco de exposição solar. A neve nas pistas reflete os raios do sol e a criança precisa focar toda a sua energia em estar segura, não em cuidar de uma queimadura solar dolorosa.

4. Leve roupas suficientes para vestir em camadas. O corpo das crianças mudará de temperatura durante as atividades de esqui. Elas devem usar chapéus para evitar quedas na temperatura corporal e luvas para manter as mãos aquecidas.

5. Inscreva as crianças em aulas de esqui para iniciantes. Pergunte se os pais precisam estar presentes durante as aulas, se há opção de reembolso se a criança quiser desistir e quantas outras crianças haverá na turma. Anote quaisquer outras preocupações antes de contatar a escola.

6. Crie um itinerário de atividades para a família; isso garantirá que você reduza o tempo ocioso. Antes de iniciar qualquer atividade, escreva suas informações de contato dentro da roupa da criança ou em um papel guardado no bolso, caso ela se perca. Planeje um ponto de encontro pré-determinado caso se separem.