O que as pessoas vestem em um clima desértico?
1. Roupas largas :
- Roupas largas e largas permitem a circulação de ar e ajudam a manter o corpo fresco.
2. Tecidos Naturais :
- Escolha fibras naturais como algodão, linho ou seda, que absorvem o suor e permitem que a pele respire. Evite materiais sintéticos que retêm calor.
3. Camisas de manga comprida :
- Camisas de mangas compridas podem proteger os braços das queimaduras solares e, ao mesmo tempo, proporcionar boa ventilação.
4. Vestidos/saias longos e esvoaçantes :
- Essas peças oferecem cobertura e permitem a circulação do ar, mantendo você fresco.
5. Lenços/turbantes :
- Coberturas para a cabeça podem proteger o couro cabeludo e a cabeça do sol.
6. Chapéus de abas largas :
- Os chapéus fornecem sombra para o rosto, orelhas e pescoço. Escolha chapéus feitos de materiais naturais como palha.
7. Óculos de sol :
- Óculos de sol protegem seus olhos da forte luz solar.
8. Roupas de cores claras :
- As cores claras refletem o calor, enquanto as cores escuras o absorvem. Opte por roupas brancas, bege ou em tons pastéis.
9. Shorts ou Calça Capri :
- Quando apropriado, shorts ou calças capri podem proporcionar respirabilidade e mantê-lo fresco em climas quentes.
10. Sandálias/Sapatos abertos :
- Escolha calçado que permita a respiração dos pés. Evite sapatos fechados que possam fazer seus pés suarem.
11. Minimize a exposição da pele :
- Use roupas que cubram os ombros, pescoço e braços para reduzir a exposição solar.
12. Mantenha-se hidratado :
- Beba bastante água para se manter hidratado, pois suar muito em climas quentes pode levar à desidratação.
Ao vestir-se adequadamente com roupas leves e respiráveis, você pode ficar confortável e reduzir o risco de doenças relacionadas ao calor em um clima desértico.
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