Como se Vestir com Roupa Quente no Inverno

O clima de inverno pode deixar você com muito frio se não estiver preparado. Vestir-se adequadamente ajuda a enfrentar as temperaturas geladas ao sair de casa. Seja para esquiar, passear de trenó ou apenas brincar ao ar livre, vestir-se bem é fundamental.

Instruções

1. Assista ao noticiário e ouça a previsão do tempo

Muitas vezes, o repórter meteorológico fornece detalhes sobre sensação térmica, além das temperaturas.

2. Agasalhe-se de acordo com o tempo

Se vai ficar fora no frio por muito tempo, use itens como jaquetas corta-vento e resistentes à água, e calças para neve.

3. Use meias de lã e botas adequadas

Botas isoladas são geralmente a melhor opção para manter os pés quentes na neve. Certifique-se de que as meias não coçam para que você fique confortável durante atividades ao ar livre.

4. Use um gorro com proteção para as orelhas

Gorros são uma das partes mais importantes do vestuário de inverno. Cerca de 40% da perda de calor corporal ocorre pela cabeça. Cobrir a cabeça em temperaturas gélidas evita perder calor essencial.

5. Coloque um bom par de luvas ou mitenes resistentes à água

Luvas mantêm as mãos aquecidas e protegem a pele de ficar ressecada e danificada pelo vento e frio.