Kits Médicos Pessoais para Viagens ao Exterior

Uma viagem ao exterior requer planejamento cuidadoso. Viajantes devem estar cientes das necessidades de cada destino e informados sobre tratamento médico disponível na área. Informações sobre leis e condições para destinos no mundo todo estão disponíveis no site do Departamento de Estado dos EUA. A agência permite registrar itinerários em caso de emergência, aconselha sobre medidas preventivas e fornece informações sobre leis e costumes estrangeiros.

Além de roupas adequadas e vacinas preventivas, viajantes devem ter itens à mão que inibam lesões, doenças ou infecções. Montar kit médico pessoal específico para viagem ao exterior é apenas um passo no planejamento de jornada ao exterior.

Itens para Reação Alérgica

Exposição a plantas, químicos ou alimentos em novos lugares pode resultar em reação alérgica inesperada. Antialérgicos de venda livre (OTC) são apropriados para reações não ameaçadoras ou picadas de insetos. Muitos antialérgicos agora estão disponíveis em fórmula não sonolenta, e bônus adicional é que também ajudam no enjoo de movimento. Cremes antialérgicos ou de corticosteroides podem ser aplicados diretamente em área afetada da pele e podem ajudar em reações leves.

Itens para Problemas Digestivos

Todo kit médico deve conter antiácidos. Indigestão pode surgir tão facilmente no exterior quanto em casa. Experimentar comidas exóticas é vantagem de viagens ao exterior, mas pratos desconhecidos ao sistema digestivo podem criar desconforto. Considere colocar remédio OTC antidiarreico no kit para tratamento de curto prazo de intestino solto, junto com alternativa laxante. Em alguns casos, seu médico pode prescrever antibiótico para tratar doença gastrointestinal comum causada por bactérias conhecidas em certas partes do mundo.

Itens para Prevenir/Tratar Infecção

Antissépticos vêm em muitas formas: líquidos, cremes e lenços. Leve bandagens, e inclua gaze se tiver espaço no kit. Cobrir ferimento após limpeza protege de infecção em condições insalubres. Termômetro resistente é bom ter no caso infeliz de infecção. Leve pinça para remover farpas ou pequenos objetos da pele.

Itens de Segurança

Sempre tenha protetor solar, e como céu nublado não garante proteção contra exposição solar, leve pomada refrescante ou aloe para tratar pele queimada ou ressecada pelo vento. Repelente de insetos não aerossol, luvas e máscara cirúrgica darão alguma segurança contra exposição a doenças transmitidas pelo ar e sangue. Leve garrafa de água com filtro ou comprimidos purificadores de água. Celular com carregador já pode estar em seus itens pessoais, mas celular reserva ou cartão telefônico com números de emergência pode ser útil em emergência.

Itens para Conforto

Paracetamol e/ou ibuprofeno são boa base para qualquer kit médico. Além de analgésicos, também considere itens como bálsamo labial, vaselina, bandagens para bolhas, spray nasal, colírio e remédios OTC para tosse e congestão. Você também pode achar útil pequena faca, alfinetes de segurança ou pequena tesoura durante sua estadia longe de casa.