Dicas para Viagens de Avião

Aproveitar seu voo é essencial para começar a viagem com o pé direito. Embora você não possa controlar o avião, pode se tornar mais confortável levando os itens certos na bagagem de mão e escolhendo um assento adequado.

O que Levar

Além de itens essenciais como carteira e celular, considere o que precisaria para sobreviver alguns dias se sua bagagem for extraviada. Itens como medicação prescrita, itens de higiene e uma muda de roupa íntima. Leve também material de leitura, dispositivo de entretenimento como MP3 player e lanches (muitas companhias servem apenas lanches mínimos). Compre uma garrafinha d'água após passar pela segurança para não depender dos comissários.

Conforto Durante o Voo

Leve seu próprio travesseiro inflável de viagem e máscara para dormir. Fones de redução de ruído ajudam a bloquear crianças gritando e ronco alto. Caso a cabine tenha correntes de ar, leve um suéter leve ou moletom. Use sapatos fáceis de tirar (também facilitam passar pela segurança). Passageiros altos podem preferir fileira de emergência para mais espaço para as pernas.

Para Quem Tem Medo de Voar

Se você tem medo de voar, peça ao seu médico para prescrever medicação anti-ansiedade. Você pode comprar medicação sem receita para acalmar o estômago. Certifique-se de estar confortável no assento e poder se mover pela cabine se necessário (por isso, pode preferir assento no corredor). Beba água e respire fundo para acalmar os nervos. Evite álcool se também estiver tomando remédios prescritos.