Como Usar Cinta Lombar em Voo de Companhia Aérea
Viagens aéreas podem ser frustrantes e desconfortáveis quando se usa cinta lombar — desde passar pela segurança até suportar horas no ar sem aumentar a dor. No entanto, com planejamento prévio e ajuste de expectativas, você pode ajudar a garantir uma experiência tranquila.
Instruções
Converse com seu médico, fisioterapeuta ou quiropraxista. Um profissional familiarizado com seu histórico e necessidades pode recomendar formas de tornar a viagem aérea com cinta lombar mais fácil e menos dolorosa. Ele pode sugerir trazer almofada especial ou dispositivo de apoio para tornar o assento mais confortável. Também pode recomendar alongamentos ou medicamentos para minimizar dor e desconforto.
Ligue para a companhia aérea com antecedência e explique sua situação. É particularmente importante avisar pelo menos 48 horas antes do voo se precisará de assistência especial para embarcar ou despachar equipamento adicional, como cadeira de rodas ou muletas.
Escolha seu assento com cuidado. Se precisará levantar e alongar em intervalos regulares, escolha assento de corredor para maior liberdade de movimento sem incomodar outros passageiros da fileira. Se pode permanecer sentado por longos períodos, escolha assento de janela, especialmente se achar doloroso entrar e sair da fileira; passageiros no corredor frequentemente precisam levantar para deixar outros saírem.
Passar pelo controle de segurança do aeroporto com cinta lombar pode ser a parte mais desconfortável. A Transportation Security Administration (TSA), que supervisiona a segurança aeroportuária nos EUA, exige que passageiros que não podem remover dispositivos de auxílio como cinta lombar passem por revista pessoal minuciosa. Se puder remover a cinta e passá-la pelo raio-X, pode não ser submetido à revista, mas isso fica a critério do pessoal de triagem da TSA. Seja educado, paciente e preparado para qualquer coisa. Em 2008, um agente disfarçado da TSA conseguiu passar uma bomba falsa escondida em cinta lombar por um controle de segurança — examinadores podem prestar atenção especial a cintas lombares como resultado desse teste.
Se possível, viaje em primeira classe ou executiva. Você terá mais espaço, assento mais confortável e serviço mais atencioso. Muitos assentos de primeira e executiva têm suporte lombar extra e estofamento muito melhor. Se não puder pagar passagem premium, pergunte se pode fazer upgrade com milhas ou pagando taxa extra — algumas companhias permitem isso antecipadamente ou no check-in.
