Clubes e Atividades para Idosos em San Diego

É amplamente aceito que, em muitas circunstâncias, estímulo social, físico e cognitivo pode ajudar idosos a desafiar o declínio relacionado à idade. Por isso, muitos idosos escolhem viver em San Diego, que oferece uma gama de oportunidades para socializar e se manter ativo.

Patrulha Voluntária de Idosos Aposentados (R.S.V.P.)

Idosos podem prestar serviço comunitário voluntariando no Departamento de Polícia de San Diego. Como parte da Patrulha Voluntária de Idosos Aposentados (R.S.V.P.), maiores de 50 anos trabalham com a lei em várias estações da cidade como recurso adicional de prevenção ao crime. Deveres incluem verificações de casas de férias e verificações "You Are Not Alone" para idosos ou deficientes que moram sozinhos. Requisitos: três turnos de 8h por mês, comunicação eficaz, confiabilidade, integridade, boa saúde e carteira de motorista válida da Califórnia, segundo site da cidade de San Diego.

Retired Senior Volunteer Patrol (R.S.V.P.)
City of San Diego Administration Building
202 C Street
San Diego, CA 92101
619-446-1012
sandiego.gov

Esportes Wii para Idosos

Idosos também podem participar de esportes competitivos. Jogos Wii Fit da Nintendo, como boliche e golfe, permitem que idosos se exercitem e joguem em ambiente confortável e seguro. Podem competir registrando sua comunidade de idosos de San Diego na National Senior League, que rastreia e organiza partidas entre grupos de idosos pelo país. "Além da camaradagem de equipe, o elemento de exercício dos jogos Wii pode ter efeito significativo no humor de jogadores idosos," segundo artigo no San Diego News Network. Estudo da Universidade da Califórnia-San Diego com 19 participantes de 64 a 94 anos mostrou que jogos de exercício ajudaram a reduzir sintomas de depressão e forneceram forma regular e sustentável de exercício para idosos.
Para inscrever uma comunidade de idosos, visite nslgames.com ou email jeff@nslgames.com ou johnc@nslgames.com.

Atividades no Balboa Park

Dance e brinque no parque mais famoso de San Diego. O Balboa Park abriga o histórico Casa del Prado e prédios do Balboa Park Club. No Casa del Prado, idosos participam de caminhada, scrabble e outros jogos de tabuleiro, arte, escrita criativa, dança e bingo, segundo site do parque. Atividades gratuitas entre 10h e 16h diariamente. Também podem dançar ao som de entretenimento ao vivo no Balboa Park Club Ballroom nas segundas e quartas quintas-feiras do mês.

Balboa Park Senior Lounge
Casa del Prado
Room 105
1549 El Prado
San Diego, CA 92101
619-236-0262
sandiego.gov

Balboa Park Club Ballroom
2150 Pan American Road West
San Diego, CA 92101
619-235-1169
sandiego.gov