O Top Atividades para Idosos em Chicago

Idosos na Chicago pode participar de aulas de uma miríade de saúde e de enriquecimento e programas , bem como oportunidades de voluntariado e eventos especiais oferecidos tanto pela cidade e organizações privadas e locais . Seja qual for o seu interesse, ou o que você quer aprender, você tem certeza de achar que estes são os melhores atividades para idosos por uma boa razão .
Vida enriquecimento Classes
< p > Classes , tais como Dança do Ventre , AARP Motorista Segurança, Karaoke, Drama, espanhol conversação , arte para todos , Fotografia digital e costura para lazer estão disponíveis na cidade de Centros de Idosos regionais de Chicago. Aulas de informática oferecidos pela SeniorNet estão disponíveis no Nordeste ( Levy ) Centro Regional. Além disso , The Discovery Center , o mais antigo programa de educação de adultos, independente de Chicago, oferece aulas sobre tudo, de publicação e de crescimento pessoal para financiamento e investimento. Eles também oferecem viagens e passeios , alguns adequado para idosos.
Saúde e Bem-Estar

Centros de Idosos Regionais forneçam informações completas sobre prevenção de doenças e promoção da saúde. Além de rastreio regular da pressão arterial , a Equipe de bem-estar ( uma enfermeira, nutricionista , assistente social e farmacêutico ) estão disponíveis para consulta regularmente . Eles também dão palestras e apresentações. Aulas recentes incluíram & quot; The Skin Você está em: cuidados e preocupações sobre a saúde da pele , & quot; & quot; A hidratação e Vitamina E: Melhores Amigos & quot da sua pele ; e & quot; É um resfriado ou uma gripe ? Uma atualização sobre Imunizações e Tratamento Opções & quot; .
Programas de fitness e Oportunidades
< p> Chicago ginástica Plus é um premiado programa administrado através da cidade de Satélite Regional e de Chicago centros de idosos . Aulas de ginástica de grupo para Senior Fitness, Artrite, Yoga, Tai Chi Pesos e estão disponíveis de segunda a sábado. Personal trainers também estão disponíveis. Os Institutos Nacionais de Saúde também sugere que você tente natação, jardinagem, caminhar, dançar ou jogar tênis , e que você fazer do exercício uma parte regular de sua rotina diária. Seniors
saidas e atrações
pode sair e sobre a muitos passeios Chicago e cruzeiros.

passeios seniores , como cruzeiros e passeios estão disponíveis através da cidade de Chicago Departamento de família e Serviços de Apoio . O Discovery Center também oferece viagens e passeios , alguns adequado para idosos. Muitas atrações de Chicago incluem a Frank Lloyd Wright Home and Studio, o Museu de Jane Addams Hull House , Maxwell Street Market , The Art Institute of Chicago, Chicago Botanical Gardens, Broadway em Chicago eo Museu Cuneo e Jardins .

oportunidades de voluntariado
aulas para crianças é uma maneira útil de doar seu tempo .

seniors Chicago tem muitas oportunidades de oferecer seus serviços como tutores, registro de eleitores e mesários , em cozinhas alimentares e para outros serviços comunitários . Os voluntários são sempre necessários por organizações como a Orquestra Sinfônica de Chicago , Alfabetização Chicago, Chicago Cares, The Depository Greater Chicago Food and Art Institute of Chicago. Voluntariado expande seus horizontes , enquanto você se tornar uma parte importante da sua comunidade

Eventos
Concerts estão entre os muitos eventos idosos podem desfrutar em Chicago

& quot ; . . The Best of Serendipity & quot; é uma produção anual realizada no Millennium Park para comemorar seniors Chicago , apresentando canções , música e coreografias por artistas talentosos seniores . Além disso, eventos sazonais, como o Verão de Swap -O- Rama e Outono Sidewalk Sale são anunciados no indispensável & quot; City of Chicago Vida Enriquecimento Programs & quot; brochura disponível na Internet . Livrarias locais , jornais e revistas com foco em cultura Chicago também são bons lugares para procurar anúncios de concertos , festivais de cinema , séries de conferências e feiras regionais e exposições .