Como viajar durante uma onda de calor

Uma onda de calor grave pode realmente jogar uma torção em suas férias, e pode até ser uma ameaça à sua saúde quando extrema suficiente. Aqui estão algumas maneiras de tentar manter a calma na estrada, mesmo quando as temperaturas são os mais elevados . Coisas que você precisa
Roupas leves
Sunblock
Água
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Uma das piores coisas que podem acontecer durante uma onda de calor, enquanto viajar é uma repartição automotivo, por isso, quando as coisas esquentam se esqueça de verificar os níveis do seu carro de refrigeração , óleo, pressão dos pneus e afins. E se você tiver alguma dúvida sobre o estado de durabilidade do seu veículo , acocorar-se em algum lugar até que meteorológicas retornos mais frios.
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Escusado será dizer que você vai querer manter-se hidratado , assim que comprar um refrigerador de isopor e preenchê-lo com gelo e bebidas frias - especialmente os mais saudáveis ​​que não estão muito carregados com açúcar . Compressas frias também pode vir a calhar , especialmente se você não tem o luxo de ar condicionado o tempo todo. E tente beber pelo menos oito copos de água fria todos os dias!
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Se você está a caminho de seu destino , quando as greves de onda de calor , com antecedência para confirmar se eles têm ar condicionado se você não tiver certeza sobre isso já , e que a piscina está em funcionamento. Não hesite em cancelar as suas reservas se eles estão faltando esses fundamentos , a menos que seja um fim de semana de férias ocupado onde você não será capaz de encontrar uma alternativa com vagas.
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Coma pequenas refeições e comer mais vezes , o que é mais fácil em seu sistema do que apenas ter três grandes refeições por dia.
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Fique de olho especialmente atento sobre os seus filhos e animais de estimação durante esse clima , e, claro, nunca deixar ou autônoma em seu veículo, mesmo por um minuto . E certifique-se seus filhos e /ou animais de estimação não se sobre - exercer com muita atividade .
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Use roupas de verão fresco , folgada , se possível. E tente escolher cores claras , que refletem , em vez de absorver os raios do sol .
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Vá ao longo do seu itinerário e ver o que realmente vai ser factível em uma onda de calor. Rafting pode funcionar, mas que o Homem de Ferro triathlon pode não ser uma boa idéia.