Como evitar enjoo

Siga estas dicas para ajudar a manter a doença de movimento na baía. Coisas que você precisa
Ginger Cápsulas
enjoo Medicina
Pulseiras Anti- motionsickness
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1

Coma alimentos leves antes de embarcar em sua viagem. Tente merendas de crackers para absorver o excesso de saliva ou chupar um limão ou uma azeitona.
2

Tome uma posição perto da frente do veículo, seja ele um carro, comboio ou barco.


3

Encare a direção que você está indo para manter olhos e sensações corporais em sincronia uns com os outros .
4

Mantenha seu olho treinado no horizonte ou em um ponto fixo antes de você.
5

Chew intermitentemente em um pedaço de gengibre fresco ou saborear um refrigerante gaseificado , como ginger ale .
6

Considere tomar o gengibre em pó , que está disponível em forma de cápsula . Tome duas cápsulas de 500mg 30 minutos antes de viajar , e mais um ou dois depois de 4 horas, se você começar a sentir náuseas.
7

Mantenha a janela aberta eo ar fresco acessível em todos os momentos .